10 Dager tilbake til deg selv

10 DAGER TILBAKE TIL DEG SELV

En rolig, guidet e-postreise for deg som føler deg litt frakoblet, sliten eller mye i hodet – og som vil finne tilbake til kroppen, energien og deg selv igjen.

JA, jeg vil bli med💛

KANSKJE DU KJENNER DEG IGJEN I DETTE:

– Du er sliten, selv når du hviler
– Du prøver å trene, men det gir deg ikke det du trenger
– Du er mye i hodet, lite i kroppen
– Du savner følelsen av å være deg

Du er ikke alene.

Og det er ikke deg det er noe galt med.

Du har bare ikke blitt vist en måte som faktisk fungerer for deg.

HVA DETTE ER

Dette er ikke et kurs du må “få til”.

Det er en rolig, guidet reise over 10 dager…

Hvor du:

– Lander mer i kroppen
– Får mer kontakt med deg selv
– Begynner å bygge deg opp igjen – steg for steg

HVA DU FÅR

- 10 daglige e-poster med enkle, konkrete steg
- Små oppgaver du faktisk klarer å gjennomføre
- Guiding som hjelper deg ut av hodet og ned i kroppen
- 2–3 lydfiler som gir deg ro og kontakt
- En start på å føle deg mer som deg selv igjen

HVEM DETTE ER FOR

Dette er for deg som:

– Føler deg litt frakoblet fra deg selv
– Er mye i hodet og lite i kroppen
– Savner energi og overskudd
– Vil føle deg sterk, trygg og mer levende igjen

RESULTAT

Dette vil ikke forandre alt på 10 dager.

Men det vil gi deg:

– En ny start
– Mer ro
– Mer kontakt med kroppen
– En følelse av at du er på vei tilbake til deg selv

Dette er akkurat den starten jeg selv skulle ønske jeg hadde.

Og for mange er dette første steg…

Før de velger å gå dypere og få støtte hele veien.

HVEM ER JEG

HEI, JEG ER JEANETT 💛

Jeg jobber med kvinner som som vil føle seg sterke, sensuelle og fulle av energi.

–Hjelper med trening, hvordan få mer energi og føle seg bra i egen kropp.

Jeg har jobbet med mennesker i mange år.
Som personlig trener, gruppetimeinstruktør, brannkonstabel og 110-operatør.

Jeg har alltid vært vant til å være i bevegelse.
Hjelpe andre. Prestere. Være “på”.

Jeg gikk fra et liv i konstant fart.

Mye jobb, trening, venner og familie.

Alltid på vei videre. Men likevel følte jeg ofte at jeg ikke strakk til. Til plutselig å stoppe helt opp.

Jeg knakk beinet.
Det som egentlig skulle være et “vanlig” brudd… ble starten på noe helt annet.

3,5 år senere. 9 operasjoner. Mye smerter og mange nedturer.

Jeg hadde håpet hver gang på at det skulle bli bra. Men ble skuffet gang på gang.

Jeg mistet meg selv litt. Men det tvang meg også til å stoppe opp.

Hva er det jeg egentlig vil?
Og hva kan jeg gjøre – akkurat nå – for å ha det bra?

Jeg begynte å jobbe med meg selv på en helt annen måte.

Ikke bare presse på.
Men faktisk lytte.

Det jeg har forstått er dette:

Alt henger sammen.

Tankene dine.
Kroppen din.
Stress.
Ro.
Energi.

Når én del er ute av balanse – påvirker det alt.

Gjennom dette – og erfaringen jeg allerede har fra å jobbe med mennesker i mange år, har jeg begynt å se mønstrene.

Hva som faktisk hjelper.

Hvordan du kan:

– Føle mestring
– Bli trygg og sterk i deg selv
– Få kontakt med kroppen din igjen

Og det er akkurat dette jeg ønsker å hjelpe deg med 💛

Å finne tilbake til deg selv.

Få mer energi.
Kjenne deg sterk i kroppen din.
Og trene på en måte som bygger deg opp – både fysisk og mentalt.

JA, jeg vil bli med💛